Novi recepti

Grahova solata

Grahova solata

Stroke najprej skuhamo s ščepcem soli.

Ločeno skuhamo jajce in iz kuhanega rumenjaka + surov rumenjak + olje bomo naredili majonezo: rumenjake damo v skledo, premešamo v eno smer in postopoma dodajamo olje. Na koncu dodamo žlico kisle smetane, žlico gorčice v majonezi in strt česen.

Kuhane stroke zmešajte z majonezo in zdrobljenim česnom. Dodamo drobno sesekljan koper ter sol in poper po okusu. Na vrh sem dal beljak, ki sem ga dal na drobno strgalo.


Solata iz zelenega fižola z majonezo

Zelena fižolova solata z majonezo - ena najbolj klasičnih in preprostih predjed, vsekakor pa ena najbolj priljubljenih! Ali preizkušate recept za praznični obrok?

Ko sem bil majhen, sploh nisem maral zelenega fižola, zagotovo zato, ker nisem vedel, kaj izgubljam! Potem sem poskusil to solato, bolj zaradi majoneze, ker je moja mama redko uporabljala majonezo, tudi ko sem imela priložnost? Okusimo vse! Tako sem odkril, da je solata iz fižola z majonezo in veliko česna pravzaprav v veselje!

Za recept solate iz fižola z majonezo lahko uporabite katero koli vrsto fižola, zeleno ali rumeno, tanke ali široke stroke, odvisno od vaših želja in okusov. Verzija z rumenim fižolom, širokimi stroki nam je zelo všeč, verjetno zato, ker je to fižol, ki smo ga bili vajeni že od otroštva. Še vedno se spomnim, ko je babica Sia prišla iz dežele z veliko vrečo fižola in smo vsi sedeli okoli kuhinjske mize, pripovedovali in si lomili glavo s fižolom, nato pa vsak strok v 2-3 kosih.

Babica še pripravlja okusen nizek stročji fižol s paradižnikom, ki ga pozimi hrani v zamrzovalniku. Imaš TUKAJ Recept za fižol s klobasami, objavljen na blogu leta 2007, je eden prvih receptov, objavljenih na blogu!

V razponu Najina soba od LIDL poiščite popoln širok rumeni fižol za kateri koli recept, od zelene fižolove juhe do našega današnjega recepta - solata iz fižola z majonezo!

V spodnjem oknu kliknite IGRAJ za recept HOMEMADE MAYONNA!

Sestavine za 6-8 obrokov solate iz fižola z majonezo

  • 450 g širokega rumenega fižola Naša komora
  • 140 g jogurta v grškem slogu Pilos (kozarec)
  • 100 g majoneze Kania
  • 2 žlici gorčice Kania
  • 2-3 stroka česna
  • sol, poper po okusu

Priprava solate iz fižola z majonezo

  1. Fižol skuhajte v slani vodi, dokler stroki niso mehki. Preizkusimo jih z vilicami.
  2. Ko vilice zlahka vstopijo v strok, to pomeni, da so pripravljene. Zelo dobro jih odcedimo v sito.
  3. Pripravimo omako iz majoneze, grškega jogurta, gorčice, česna, stisnjenega skozi stiskalnico, soli in popra po okusu.
  4. Fižol prelijemo z omako, zelo dobro premešamo. Ujemamo se z okusom soli in popra.
  5. Dodamo lahko tudi malo limoninega soka ali kosmičev pekoče paprike, repove zelene čebule ali drobnjak.

Preden postrežete, solato z majonezo pustite v hladilniku vsaj 2 uri. Pravzaprav, bolj ko je hladnejša, bolj je okusna omaka in omaka je bolje vezana.


Kako pripraviti piščančjo solato, brokoli, stroke in testenine?

Piščančja solata, brokoli, stroki in testenine lahko pripravimo v 30 minutah. Pri pripravi te okusne solate morate upoštevati naslednje korake:

- Testenine skuhajte v skladu z navodili na embalaži

- 2 minuti pred izklopom ognja dodamo brokoli

- Stroke dodajte 1 minuto, preden izklopite ogenj

- Po vrenju takoj sperite s hladno vodo in vso vodo odcedite

- V skledi zmešajte olja, kis, med in sojino omako

- Dodajte testenine in zelenjavo ter premešajte

- Pokrijte s folijo in ohladite

- Preden postrežete, dodajte kuhanega in na koščke narezanega piščanca

- Po solati potresemo bučna semena

Piščančja solata, brokoli, stroki in testenine postrežemo ga hladnega, saj je lahek prigrizek, okusen in bogat z vitamini, ki so tako potrebni za sveže matere.


Kako pripraviti piščančjo solato, brokoli, stroke in testenine?

Piščančja solata, brokoli, stroki in testenine lahko pripravimo v 30 minutah. Pri pripravi te okusne solate morate upoštevati naslednje korake:

- Testenine skuhajte v skladu z navodili na embalaži

- 2 minuti pred izklopom ognja dodamo brokoli

- Stroke dodajte 1 minuto, preden izklopite ogenj

- Po vrenju takoj sperite s hladno vodo in vso vodo odcedite

- V skledi zmešajte olja, kis, med in sojino omako

- Dodajte testenine in zelenjavo ter premešajte

- Pokrijte s folijo in ohladite

- Preden postrežete, dodajte kuhanega in na koščke narezanega piščanca

- Po solati potresemo bučna semena

Piščančja solata, brokoli, stroki in testenine postrežemo ga hladnega, saj je lahek prigrizek, okusen in bogat z vitamini, ki so tako potrebni za sveže matere.


Priprava na recept za solatno juho z omleto

V lonec damo malo olja, da prepražimo dimljeno meso, čebulo in česen. Ko se začnejo rahlo pražiti, dolijemo vodo. Pustimo, da zavre in v tem času pripravimo omleto.

Uporabil sem stepeno jajce z malo soli. Ko se na obeh straneh zapeče, pustimo, da se nekoliko ohladi, nato pa ga po želji narežemo na trakove. Lahko ga narežemo na kvadratke ali trakove, kot so rezanci.
Solato dobro operemo in nato narežemo na precej velike rezine, ker se bo še razkuhala.
Juhi dodajte solato in omleto ter dušite 10 minut. Ko se skupaj skuhajo, juho poravnajte s kislo smetano in žlico kisa (če želite, da je kisla).
Na koncu po okusu začinimo s soljo in poprom.

Če želite, lahko na vrh potresete zeleno.

Pri serviranju lahko dodate žlico kisle smetane ali jogurta za dodaten okus.

Recept in fotografije pripadajo Dorini Sabau in s tem receptom sodelujejo na velikem zimskem tekmovanju 2019: kuhaj in zmagaj


Kako je s to solato iz zelenega fižola?

1. Zaradi fižolovih strokov (strokov) je bogat z vlakninami in beljakovinami
2. Ima rahlo pikanten okus po zaslugi česna in gorčice
3. Relativno je hrustljavo, če strokov ne zavreš, dokler jih ne zavrnejo
4. Ne vsebuje mlečnih ali živalskih sestavin
5. Je nizkokaloričen, prijazen s silhueto

Iz spodnjih količin boste dobili 2 obroka solate iz fižola!

Sestavina:

250 gr stroka fižola očistimo iz repov in operemo
1 žlica soli
4-5 orehovih jedrc

Oblačenje:
1 žlica naribane gorčične testenine Dijon
2 žlici oljčnega olja
1 žlica limoninega soka
sol in poper po okusu
2-3 stroka zdrobljenega česna

1. Zavremo 2 litra vode. Ko zavre, dodamo 1 žlico soli ter olupljene in oprane stroke. Pustimo vreti nekaj minut, dokler ne postanejo mehki, vendar niso popolnoma izgubili barve. Stroki morajo vreti približno 3-7 minut, odvisno od tega, kako zreli so. Če menite, da so surove, jih kuhajte še malo. Stroke odcedite v sito in med njimi dodajte kocke ledu, da ustavite postopek kuhanja in ohranite intenzivno zeleno barvo. Ko se ohladijo, stroke dobro odcedite.

2. Ločeno zmešajte sestavine omake. Stroke fižola zmešajte s prelivom in česnom. Ujemajte sol in poper. Solato razporedite na krožnik in potlačite zdrobljena orehova jedrca.
Okrasite in postrezite po želji.

Grahova solata iz fižola

Se sprašujete, kako bi izgledala ta solata s stročjim fižolom z majonezo? Vse, kar morate storiti, je, da preliv zamenjate z malo majoneze in česna ter uživate v zelo tradicionalni hrani. Namesto tega raje hranim solate v veganski različici, da čim bolj absorbiram hranila.

Kaj lahko postrežete s solato iz zelenega fižola?

Odlično se bo ujel s hrustljavim piščancem v limonini omaki, puranjimi nogami, pečenim lososom ali krompirjevim gratinom. Slinim samo ob misli na te kombinacije.

Upam, da vam je všeč ta grahova solata in jo pripravljate čim pogosteje, ker je okusen in hranljiv recept.
Z veseljem bom videl vaš rezultat, zato ne oklevajte in mi pošljite sliko na mojo stran Facebook ali Instagram, kjer spodbujam uravnotežen način življenja.

Natisni

Solata iz zelenega fižola

Grahova solata iz graha je narejena izredno hitro in jo lahko pripravimo tudi iz zamrznjenega graha, pod pogojem, da je dobro odcejena. Seveda ga lahko pripravite tudi z rumenim fižolom, če nimate zelenega fižola. Vendar je ta solata s stroki sezonski recept in zdaj lahko na trgu najdete vse vrste strokov, zato imate čas, da jo preizkusite na različne načine, da ugotovite, katera vam je najljubša.

POMEMBNO: Za uspeh teh receptov izberite najmlajše in najmlajše stroke!

Iz spodnjih količin boste dobili 2 obroka solate iz fižola!

Sestavina:

250 gr stroka fižola očistimo iz repov in operemo
1 žlica soli
4-5 orehovih jedrc

Oblačenje:
1 žlica naribane gorčične testenine Dijon
2 žlici oljčnega olja
1 žlica limoninega soka
sol in poper po okusu
2-3 stroka zdrobljenega česna

1. Zavremo 2 litra vode. Ko zavre, dodamo 1 žlico soli ter olupljene in oprane stroke. Pustimo vreti nekaj minut, dokler ne postanejo mehki, vendar niso popolnoma izgubili barve. Stroki morajo vreti približno 3-7 minut, odvisno od tega, kako zreli so. Če menite, da so surove, jih kuhajte še malo. Stroke fižola odcedite v sito in med njimi dodajte kocke ledu, da ustavite postopek kuhanja in ohranite intenzivno zeleno barvo. Ko se ohladijo, stroke dobro odcedite.

2. Ločeno zmešajte sestavine omake. Stroke fižola zmešajte s prelivom in česnom. Ujemajte sol in poper. Solato razporedite na krožnik in potlačite zdrobljena orehova jedrca.
Okrasite in postrezite po želji.

Kaj lahko postrežete s solato iz zelenega fižola?

Odlično se bo ujel s hrustljavim piščancem v limonini omaki, puranjimi nogami, pečenim lososom ali gratiniranim krompirjem. Slinim samo ob misli na te kombinacije.

Upam, da vam je všeč ta solata iz fižola s stroki in jo pripravljate čim pogosteje, ker je okusen in hranljiv recept.
Z veseljem bom videl vaš rezultat, zato ne oklevajte in mi pošljite sliko na mojo stran Facebook ali Instagram, kjer spodbujam uravnotežen način življenja.


Grahova solata z mrežico

Drugačna solata, zelo okusna, primerna za kosilo ali celo zajtrk.

Sestavine in količine:

400 gramov graha
4 jajca
1 rdeča
40 gramov parmezana
1 limona
150 ml tekoče smetane
1 žlica kisa
1 žlica sladke gorčice
sol
sveže mleti poper

Način priprave:

1. Bučo olupimo in naribamo ter kuhamo 5 minut v vreli vodi s ščepcem soli, nato pa jo lahko postavimo v zelo hladno vodno kopel, da preneha vreti. Ali pa, če so iz kozarca, jih dobro odcedite in postavite na stran.

2. V ponvi zavremo kis v litru vode. Jajca, eno za drugim, razbijte v skodelico, nato pa rahlo zdrsnite v ponev, takoj ko voda začne vreti. Ko 4 minute vrejo, jih odstranite z metlico, odcedite in odstavite. Z nožem postrgamo parmezan v obliki lusk in paradižnik narežemo na kocke, pri čemer odstranimo semena. Nato naribajte limonino lupino.

3. Pripravite omako: stisnite limono in dobljeni sok dajte v skledo, dodajte gorčico, sol, poper in kislo smetano ter dobro premešajte sestavo za omako.

4. Grahove stroke položite na 4 krožnike, na sredino položite eno jajce, pripravljeno v romunščini (potem, ko ste jajce razbili, naj njegova vsebina zlahka zdrsne po površini vode in počakajte, da zavre 1-2 minuti, dokler beljakovin se strdi, rumenjak ostane mehak). Prelijemo s parmezanom, položimo na kocke narezan paradižnik in zalijemo z omako. Okrasite z limonino lupino. Postrezite takoj.


Kumarova solata s česnom in koprom

Poleg tega je vse narejeno v 2 korakih in 3 gibih, v 5 minutah je pripravljeno.

Kumare operemo in delno ali v celoti olupimo. Narežemo na rezine.

Ločeno naredite omako iz zdrobljenega česna, soli, olja in kisa. Vse dobro premešamo, nato prelijemo po kumarah.

Dodajte koper, nato premešajte.

Pustite, da se solata 1 uro ohladi, nato pa postrezite. Lahko ga postrežemo takoj, vendar je veliko bolje, če je malo hladno.

To je vse. Zelo zapleteno, kajne? & # 128539

Zapuščam vam tudi video recept, tako da si lahko ogledate vse, kar počnem:

To je to, solata je pripravljena, lahko jo postrežete. Preprost recept, enostaven za pripravo, ki ga lahko spremenite glede na okuse in želje. Priporočam vam, da na mojem blogu preizkusite druge recepte za solato, zelo priporočam recept za solato iz jajčevcev, še en klasičen recept in prav tako preprost za pripravo. & # 128578

Želim vam vse dobro na svetu in dobro zdravje!

Ta okusen recept za solato so preizkusili tudi bralci bloga:


1. Bučo olupimo in naribamo ter kuhamo 5 minut v vreli vodi z malo soli, nato pa jo lahko postavimo v zelo hladno vodno kopel, da ne zavre. Ali pa, če so iz kozarca, jih dobro odcedite in postavite na stran.


2. V ponvi zavremo kis v litru vode. Jajca, eno za drugim, razbijte v skodelico, nato pa rahlo zdrsnite v ponev, takoj ko voda začne vreti. Ko 4 minute vrejo, jih odstranite z metlico, odcedite in odstavite. Z nožem postrgamo parmezan v obliki lusk in paradižnik narežemo na kocke, pri čemer odstranimo semena. Nato naribamo limonino lupino.


3. Pripravite omako: stisnite limono in dobljeni sok dajte v skledo, dodajte gorčico, sol, poper in kislo smetano ter dobro premešajte sestavo za omako.


Grahova solata - recepti

Objavila Postolache Violeta, 9. julij 2014 v predjedih stroki z majonezo recepti s stroki hitri recepti pod solato | Komentarji: 3



Obožujem preproste recepte in rad imam stroke! Tako imam danes za vas zelo preprost recept, a zelo okusen. Majonezo sem naredil doma, hitro različico, v mešalniku, kmalu se vrnem z receptom. In ker je zelo vroče, vas vabim, da se ohladite z metinim sirupom.

sestavine

1 kg fižola
100 gr majoneze
solni poper
2 žlici olja

Način priprave:

Očistimo stroke, očistimo rep in jih zlomimo na dva dela. Dobro jih operemo.



Po okusu dodamo sol in poper ter premešamo. Po želji lahko damo stroke v robota, da jih prilepijo, osebno imam raje različico s celimi stroki.


Grahova solata - recepti

Avtor Postolache Violeta, 9. julij 2014 v predjedih stroki z majonezo recepti s stroki hitri recepti pod solato | Komentarji: 3



Obožujem preproste recepte in rad imam stroke! Tako imam danes za vas zelo preprost recept, a zelo okusen. Majonezo sem naredil doma, hitro različico, v mešalniku, kmalu se vrnem z receptom. In ker je zelo vroče, vas vabim, da se ohladite z metinim sirupom.

sestavine

1 kg fižola
100 gr majoneze
solni poper
2 žlici olja

Način priprave:

Očistimo stroke, očistimo rep in jih zlomimo na dva dela. Dobro jih operemo.



Po okusu dodamo sol in poper ter premešamo. Po želji lahko damo stroke v robota, da jih prilepijo, osebno imam raje različico s celimi stroki.


Video: #ReceptTedna: Spomladanska solata (December 2021).