Novi recepti

50 solat za pomladno in poletno diaprojekcijo

50 solat za pomladno in poletno diaprojekcijo


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

'Čas je za solato: zelenjavo, sadje, žita, piščanca in vse

Zbrali smo 50 solat, ki so idealne za pomladno in poletno sezono. Uporabljajo vrsto sestavin, od nenavadnih zrn, kot so farro, bulgur in pšenične jagode, do zelenjave, kot so pesa, pastinak, bučke in korenje. Obstajajo klasične kombinacije, kot je znamenita solata Cobb, obstajajo pa tudi sodobnejše interpretacije solat, kot sta halumi na žaru in solata breskev. Odstranite vse vnaprej ustvarjene predstave o tem, kaj mislite, da je solata naj bi bodi, in pusti teh 50 receptov, da ti sprožijo domišljijo.

50 solat za pomlad in poletje

Zbrali smo 50 solat, ki so idealne za pomladno in poletno sezono. Odstranite vse vnaprej ustvarjene predstave o tem, kaj mislite, da je solata naj bi bodi, in pusti teh 50 receptov, da ti sprožijo domišljijo.

Solata iz pese

Pražena pesa daje solatam naravno sladkobo in se dobro ujema z vinaigretom ali kislim prelivom. Tehnično je to solata, lahko pa deluje tudi kot priloga. En obrok te solate iz pese vsebuje le 143 kalorij.

Za recept za solato iz pese kliknite tukaj.

Solata Caprese

Klasična solata iz bučk

istock

Enostavna grška solata

Grška solata je popolnost na krožniku. Oljke Kalamata prispevajo k slanemu popu, svež origano pa doda globino. Prepričajte se, da uporabljate svoje najboljše ekstra deviško oljčno olje.

Za recept enostavne grške solate kliknite tukaj.

Frisée solata s šparglji in pršutom

Gorgonzola in jabolčna solata

Italijanska solata iz paradižnikovega kruha

Kovačnica narezana solata

Noben povzetek receptov za solato ne bi mogel biti popoln brez nekaj upodabljanja sesekljane solate. Ta klasična jed uporablja raznoliko hrustljavo in hrustljavo zelenjavo, narezano na kocke tako, da omogoča čisto in preprosto prehranjevanje.

Kliknite tukaj za recept The Forge sesekljane solate.

Solata iz citrusov z agrumi s feto

Detox kale solata

Ali bo ta solata resnično "razstrupila" vaše telo, je sporno, zagotovo pa je zdravo. Ohrovt, korenje, zelje, kvinoja in avokado naredijo to solato obilno kosilo, ki vas bo zadovoljilo do večerje.

Kliknite tukaj za recept za detox solato iz ohrovta.

Gajar No Sambharo (solata s toplim korenčkom)

istock

Solata iz ohrovta in brstičnega ohrovta

Limonska solata iz špargljev

istock

Mešana zelena solata Mesclun z vinomigretom iz črnega graha

istock

Oljčna solata Muffuletta

Muffuletto so v New Orleansu zasloveli italijanski priseljenci. Ta solata je navdihnjena s sendvičem in uporablja giardiniero (italijanski okus kisle zelenjave), oljke in veliko začimb, zeleno čebulo in svež peteršilj.

Za recept za solato z oljkami Muffuletta kliknite tukaj.

Solata iz pečenega pastinaka in rukole

Ko je pečen, pastinak postane sladek, vendar ohrani nekaj svoje popernosti. Solatni dodatki - marelice, sončnična semena in drobljen sir chvre - dopolnjujejo pastinak, medtem ko malce za’atarja (tradicionalne bližnjevzhodne začimbe) naredi jed nepozabno.

Za recept za solato iz pečenega pastinaka in rukole kliknite tukaj.

Začinjena krompirjeva solata Yam

Ta začinjena, lažja različica klasične krompirjeve solate se bo izboljšala na vsakem poletnem pikniku ali ponvi, ki jo gostiš. Solata je popolno ravnovesje med sladkim in slanim s toplimi začimbami, kot so kumina, dimljena paprika in cimet ter hladnimi notami grškega jogurta, sveže mete in peteršilja.

Kliknite tukaj za recept za pikantno solato iz krompirjeve jame.

Enostavna soba z rezanci Soba

istock

Makroni solata brez glutena

Solata iz melon in pršuta

Solata Orzo in brokoli

Solata iz testenin v kozarcu

Solata iz testenin za piknik

Ni težko razumeti, kako se lahko inčuni dojemajo kot neprimerni, vendar ti pikantni fileti z okusom dodajo oceansko plast slanosti, katere okus lahko opišemo le kot "ribjo slanino". Ta solata iz piknik testenin izkorišča to izjemno aromatično sestavino skupaj s sušenimi paradižniki, črnimi olivami in svežim italijanskim peteršiljem.

Kliknite za recept za solato s testeninami za piknik.

Pikantna solata iz testenin Gazpacho

Tajska solata iz rezancev

To preprosto solato iz rezancev shirataki lahko postrežete hladno, pri sobni temperaturi ali celo toplo, odvisno od vašega razpoloženja. Dodajte vso zelenjavo, ki jo imate pri roki, na primer baby bok choy ali brokoli.

Recept za solato s tajskimi rezanci kliknite tukaj.

Solata iz pese in pšeničnega jagodičja

istock

Cela zrna so v modi zaradi vsebnosti vlaken in mineralov. Pšenično jagodičje je popolno pšenično jedro minus lupina; tradicionalno jih kuhajo v kašo, vendar ta recept uporablja pšenične jagode, kuhane al dente, kot krepko folijo za sladko zlato peso. To lahko postrežemo kot prilogo ali celo kot vegetarijansko glavno jed.

Kliknite tukaj za recept za solato iz pese in pšeničnega jagodičja.

Kvinoja solata iz koruze in črnega fižola

Za manj kot 300 kalorij ne morete narediti veliko bolje. Svež jalapeño, zelena čebula in cilantro naredijo zanimiv vsak zalogaj te solate iz kvinoje in črnega fižola. To solato je enostavno narediti in jo je še lažje jesti; samozavestno ga prinesite na kateri koli piknik ali izlet na plažo.

Kliknite tukaj za recept za solato iz kvinoje iz koruze in črnega fižola.

Velikonočna waldorfska riževa solata

Prvotna waldorfska solata je nastala v newyorškem hotelu Waldorf leta 1893 in vse od takrat navdušuje brbončice s pametno kombinacijo jabolk, zelene, orehov in grozdja. Ta različica uporablja riž (ne piščanec) za dodajanje globine in teksture.

Kliknite tukaj za recept za velikonočno waldorfsko riževo solato.

Farro z artičokami in zeliščno solato

Solata iz jajčevcev na žaru in kvinoje

Če ste kdaj obtičali z ostanki jajčevcev na žaru, bučk ali rdeče paprike, upoštevajte ta recept. Vse, kar potrebujete, je nekaj skodelic kuhane kvinoje, tahinijeve paste, limoninega soka in nekaj posušenega peteršilja, da si nizke ostanke znova izmislite v čudovito prilogo.

Kliknite tukaj za recept za solato iz jajčevcev in kvinoje na žaru.

Tabouleh solata

Klasična mediteranska solata, tabbouleh je edinstvena, saj je sestavljena iz skoraj enakih delov svežega peteršilja in bulgurja (teksturirana razpokana pšenica). Limonin sok, zelena čebula in paradižnik naredijo to solato super osvežujočo.

Za recept solate Tabbouleh kliknite tukaj.

Blackberry-limonina solata

Robidnice so eleganten dodatek k slanim solatam. Limonova lupina, koper in sezamova semena ustvarjajo spodbuden ansambel okusov. Priprava te solate ne traja veliko časa in bo resno navdušila vaše goste.

Za recept solate iz robidnice in limone kliknite tukaj.

PointsPlus solata iz jagodičevja z ingverjevo glazuro

Halloumi in breskeva solata na žaru

Solata iz lubenice in manga

Kocke lubenice, tanko narezana rdeča čebula, češnjev paradižnik, kreša in mango naredijo solato, ki je sladka, slana in osvežilna. Ko se bliža pomlad, lahko to elegantno predjed postrežete pred obrokom ali zraven dobro začinjenih beljakovin.

Za recept za solato iz manga in lubenice kliknite tukaj.

Malinova avokadova solata

Nadgradite svojo pisano sadno solato z močnimi sestavinami, vključno z avokadom, bogatim s hranili, in osvežilnimi zelišči. Če maline niso v sezoni, poskusite z drugim sadjem, kot so borovnice, robide ali breskve.

Kliknite tukaj za recept za solato iz maline z avokadom.

Solata iz špinače s figami na žaru

istock

Paradižnikova solata iz rakovega mesa in dediščine

Kremna kozica in citrusova solata

Paleo avokado tuna solata

Zapečena solata Ahi

Če “Seared Ahi solata” ne pritegne vaše pozornosti, morda “Mango Sriracha Dressing”. Ta čudovita jed ni vaša običajna solata iz tune. Tunove zrezke hitro spečemo in jih povežemo s hrustljavo zelenjavo, kot so naribano zelje in korenje, julienned snežni grah in kalčki daikona.

Za recept Ahi solate kliknite tukaj.

Piščančja solata, polnjeni paradižniki

Ta recept presega mejo med solato in glavno jedjo. Nastrganega piščanca, slanino in zeleno čebulo združimo z okusno mešanico rančevega preliva, grškega jogurta in dijonske gorčice, nato pa nadevamo v izdolbene paradižnike. Jed je videti tako dobro, kot ima okus.

Kliknite tukaj za recept s polnjenimi paradižniki iz piščančje solate.

Epic Taco solata

Pri solatah gre za ravnovesje in ta taco solata zagotovo stoji. Napolnjena je s superživili, kot so avokado, edamame, ohrovt in kvinoja, vendar je njen okus okrepljen s svežim sokom limete in tanko narezanim jalapenom. "Epic" ni precenjevanje.

Za recept solate Epic Taco kliknite tukaj.

Piščančja solata Cezar na žaru

Kitajska solata iz tofuja z omako iz pomarančno-sezamovega misa

Sveža, hrustljava, sladka in slana - v tej solati je vse. Vsa zelenjava je naribana ali drobno sesekljana, tako da lahko sladek in trpek preliv enakomerno prekrije vsak ugriz. Povečanje beljakovin iz tofua je čudovito kosilo, ki popestri tudi popoldneve. To solato pripravite svežo ali pa jo položite kot potujoče kosilo, v katerem boste uživali v nekaj urah.

Kliknite tukaj za recept za kitajsko solato iz tofuja z miso pomarančno-sezamovo prelivo.

Jabolčna solata iz "ogorčenega" jajca

Klasična predjed za čas zabave traja nekaj časa, da jo sestavite, a njen okus lahko preprosto posnemate v jajčni solati. Samo nasekljajte trdo kuhana jajca in jih zmešajte z majonezo, čebulo, gorčico in začimbami. Na toast namažite jajčno solato ali dodajte zajemalko na zeleno posteljo.

Kliknite tukaj za recept za "sočno jajčno solato".

Francoska solata iz piknika

Lažna solata iz tune

Pri kuhanju gre za iznajdljivost in nič ne predstavlja tistega ustvarjalnega zagona bolje kot ta lažna tunina solata. Sončnična semena in surovi mandlji posnemajo suho, luskasto teksturo tune, uporaba klasičnih dodatkov, kot so sesekljane kisle kumarice, koper, rdeča čebula in zelena, pa vam bo dala misliti, da jeste resnično.

Kliknite tukaj za recept za solato s tuno.


Poglej si posnetek: PowerPoint - Prezentácie - Video v prezentácii (Maj 2022).


Komentarji:

  1. Tybalt

    Bravo, you were visited with simply brilliant idea

  2. Tezilkree

    Po mojem mnenju priznate napako. Lahko to dokažem. Pišite mi v PM.

  3. Garland

    Ja, razumem te. V njem se nekaj zdi tudi odlično, podpiram.

  4. Yozshurr

    Opravičujem se, toda po mojem mnenju nimate prav. Prepričan sem. Lahko zagovarjam položaj. Pišite mi v PM.



Napišite sporočilo