Novi recepti

10 Prehrana za zdravo zabavo

10 Prehrana za zdravo zabavo

Na dieti? Pametno prigriznite in posegnite po teh lažjih alternativah vaši najljubši zabavi

istock/ivanmateev

Koktel zabave so lahko minsko polje skušnjave za ljudi, ki se držijo diete. Obstajajo namazi bogatih sirov in kandiranih oreščkov; samopostrežne mize, napolnjene z žetoni, omakami in sirastim nachosom; potem so seveda pladnji, napolnjeni z enim ugrizom, podobni prašiči v odeji, rakovice, in hrustljave krompirjeve kože ki se zlahka spustijo (zlasti pijača ali dve). Če pa ste se letos odločili odšteti nekaj kilogramov, ni nujno, da so zabave nevarna območja - samo odločiti se morate pametno.

Kliknite tukaj za 10 diaprojekcij zdrave zabave.

Za vas smo naredili ugibanja in sestavili seznam 10 priljubljenih predjed za zabave, ki so lahko odličnega okusa, vendar bodo zagotovo onemogočile vašo novo dieto. Vsakega smo seznanili z enako okusno alternativo, ki vsebuje manj maščob in kalorij in je v mnogih primerih polna veliko več hranil in vlaknin (tako da se naslednji dan ne boste počutili popolnoma napihnjene). Imeti slabost do krompirjev čips in čebula? Naslednji dan se izogibajte vdihavanju in raje posegnite po hrustljavih korenčkovih paličicah in pravem ranču za preliv. Ljubezenska krila? Še vedno lahko popravite svoje meso, brez vseh maščob in kalorij, tako da namesto tega vzamete enega od njih piščančje satay palčke in ga morda potopiš v arašidovo omako. [diaprojekcija:

Letos se vam na koktajlih ne bi smeli prikrajšati! Preden posežete po tem kvadratni del pice z enim ugrizom, premislite še enkrat in se odločite za bruschetto. Vi (in vaš pas) se nam boste zahvalili, ko pride sezona kopalk.

Kliknite tukaj za 10 diaprojekcij zdrave zabave.


10 receptov za poletne zabave

Začnite poletje s tresom! Predhodni recepti za poletno zabavo iz My Food and Family so kot nalašč za vašo prvo sezono. Te enostavne, siraste obroke lahko pripravite vnaprej, saj ko pripravljate zabavo, mora biti načrtovanje jedilnika zabavno in ne stresno. Od pikantne krompirjeve solate do bruschette in še več, bodo naši poletni recepti zagotovo navdušili in navdušili vso množico. Začnite zabavo z okusnimi omakami in pijačami, preden preidete na preostanek obroka. Uživajte v jedeh od polnjene paprike do solat in še več. Našli boste veliko okusno sirastih receptov, ki vključujejo sezonske sveže pridelke. Praznujte poletje na polno! Raziščite naših 10 najboljših receptov za poletne zabave danes.


10 receptov za poletne zabave

Začnite poletje s tresom! Predhodni recepti za poletno zabavo iz My Food and Family so kot nalašč za vašo prvo sezono. Te enostavne, siraste obroke lahko pripravite vnaprej, saj ko pripravljate zabavo, mora biti načrtovanje jedilnika zabavno in ne stresno. Od pikantne krompirjeve solate do bruschette in še več, naši poletni recepti, ki jih pripravimo vnaprej, bodo zagotovo navdušili in navdušili vso množico. Začnite zabavo z okusnimi omakami in pijačami, preden preidete na preostanek obroka. Uživajte v jedeh, od polnjene paprike do solat in še več. Našli boste veliko okusno sirastih receptov, ki vključujejo sezonske sveže pridelke. Praznujte poletje na polno! Raziščite naših 10 najboljših receptov za poletne zabave danes.


10 receptov za poletne zabave

Začnite poletje s tresom! Predhodni recepti za poletno zabavo iz My Food and Family so kot nalašč za vašo prvo sezono. Te enostavne, siraste obroke lahko pripravite vnaprej, kajti ko pripravljate zabavo, bi moralo biti načrtovanje menija zabavno in ne stresno. Od pikantne krompirjeve solate do bruschette in še več, bodo naši poletni recepti zagotovo navdušili in navdušili vso množico. Začnite zabavo z okusnimi omakami in pijačami, preden preidete na preostanek obroka. Uživajte v jedeh, od polnjene paprike do solat in še več. Našli boste veliko okusno sirastih receptov, ki vključujejo sezonske sveže pridelke. Praznujte poletje na polno! Raziščite naših 10 najboljših receptov za poletne zabave danes.


10 receptov za poletne zabave

Začnite poletje s tresom! Predhodni recepti za poletno zabavo iz My Food and Family so kot nalašč za vašo prvo sezono. Te enostavne, siraste obroke lahko pripravite vnaprej, saj ko pripravljate zabavo, mora biti načrtovanje jedilnika zabavno in ne stresno. Od pikantne krompirjeve solate do bruschette in še več, naši poletni recepti, ki jih pripravimo vnaprej, bodo zagotovo navdušili in navdušili vso množico. Začnite zabavo z okusnimi omakami in pijačami, preden preidete na preostanek obroka. Uživajte v jedeh, od polnjene paprike do solat in še več. Našli boste veliko okusno sirastih receptov, ki vključujejo sezonske sveže pridelke. Praznujte poletje na polno! Raziščite naših 10 najboljših receptov za poletne zabave danes.


10 receptov za poletne zabave

Začnite poletje s tresom! Predhodni recepti za poletno zabavo iz My Food and Family so kot nalašč za vašo prvo sezono. Te enostavne, siraste obroke lahko pripravite vnaprej, saj ko pripravljate zabavo, mora biti načrtovanje jedilnika zabavno in ne stresno. Od pikantne krompirjeve solate do bruschette in še več, naši poletni recepti, ki jih pripravimo vnaprej, bodo zagotovo navdušili in navdušili vso množico. Začnite zabavo z okusnimi omakami in pijačami, preden se premaknete na preostanek obroka. Uživajte v jedeh, od polnjene paprike do solat in še več. Našli boste veliko okusno sirastih receptov, ki vključujejo sezonske sveže pridelke. Praznujte poletje na polno! Raziščite naših 10 najboljših receptov za poletne zabave danes.


10 receptov za poletne zabave

Začnite poletje s tresom! Predhodni recepti za poletno zabavo iz My Food and Family so kot nalašč za vašo prvo sezono. Te enostavne, siraste obroke lahko pripravite vnaprej, kajti ko pripravljate zabavo, bi moralo biti načrtovanje menija zabavno in ne stresno. Od pikantne krompirjeve solate do bruschette in še več, naši poletni recepti, ki jih pripravimo vnaprej, bodo zagotovo navdušili in navdušili vso množico. Začnite zabavo z okusnimi omakami in pijačami, preden se premaknete na preostanek obroka. Uživajte v jedeh, od polnjene paprike do solat in še več. Našli boste veliko okusno sirastih receptov, ki vključujejo sezonske sveže pridelke. Praznujte poletje na polno! Raziščite naših 10 najboljših receptov za poletne zabave danes.


10 receptov za poletne zabave

Začnite poletje s trenjem! Predhodni recepti za poletno zabavo iz My Food and Family so kot nalašč za vašo prvo sezono. Te enostavne, siraste obroke lahko pripravite vnaprej, kajti ko pripravljate zabavo, bi moralo biti načrtovanje menija zabavno in ne stresno. Od pikantne krompirjeve solate do bruschette in še več, naši poletni recepti, ki jih pripravimo vnaprej, bodo zagotovo navdušili in navdušili vso množico. Začnite zabavo z okusnimi omakami in pijačami, preden se premaknete na preostanek obroka. Uživajte v jedeh od polnjene paprike do solat in še več. Našli boste veliko okusno sirastih receptov, ki vključujejo sezonske sveže pridelke. Praznujte poletje na polno! Raziščite naših 10 najboljših receptov za poletne zabave danes.


10 receptov za poletne zabave

Začnite poletje s tresom! Predhodni recepti za poletno zabavo iz My Food and Family so kot nalašč za vašo prvo sezono. Te enostavne, siraste obroke lahko pripravite vnaprej, kajti ko pripravljate zabavo, bi moralo biti načrtovanje menija zabavno in ne stresno. Od pikantne krompirjeve solate do bruschette in še več, naši poletni recepti, ki jih pripravimo vnaprej, bodo zagotovo navdušili in navdušili vso množico. Začnite zabavo z okusnimi omakami in pijačami, preden se premaknete na preostanek obroka. Uživajte v jedeh, od polnjene paprike do solat in še več. Našli boste veliko okusno sirastih receptov, ki vključujejo sezonske sveže pridelke. Praznujte poletje na polno! Raziščite naših 10 najboljših receptov za poletne zabave danes.


10 receptov za poletne zabave

Začnite poletje s tresom! Predhodni recepti za poletno zabavo iz My Food and Family so kot nalašč za vašo prvo sezono. Te enostavne, siraste obroke lahko pripravite vnaprej, saj ko pripravljate zabavo, mora biti načrtovanje jedilnika zabavno in ne stresno. Od pikantne krompirjeve solate do bruschette in še več, naši poletni recepti, ki jih pripravimo vnaprej, bodo zagotovo navdušili in navdušili vso množico. Začnite zabavo z okusnimi omakami in pijačami, preden se premaknete na preostanek obroka. Uživajte v jedeh, od polnjene paprike do solat in še več. Našli boste veliko okusno sirastih receptov, ki vključujejo sezonske sveže pridelke. Praznujte poletje na polno! Raziščite naših 10 najboljših receptov za poletne zabave danes.


10 receptov za poletne zabave

Začnite poletje s tresom! Predhodni recepti za poletno zabavo iz My Food and Family so kot nalašč za vašo prvo sezono. Te enostavne, siraste obroke lahko pripravite vnaprej, kajti ko pripravljate zabavo, bi moralo biti načrtovanje menija zabavno in ne stresno. Od pikantne krompirjeve solate do bruschette in še več, naši poletni recepti, ki jih pripravimo vnaprej, bodo zagotovo navdušili in navdušili vso množico. Začnite zabavo z okusnimi omakami in pijačami, preden preidete na preostanek obroka. Uživajte v jedeh od polnjene paprike do solat in še več. Našli boste veliko okusno sirastih receptov, ki vključujejo sezonske sveže pridelke. Praznujte poletje na polno! Raziščite naših 10 najboljših receptov za poletne zabave danes.


Poglej si posnetek: Delavnica zdrava (Januar 2022).