Novi recepti

11 zdravih domačih prigrizkov, prijaznih TSA, ki jih lahko spakirate v ročni prtljagi

11 zdravih domačih prigrizkov, prijaznih TSA, ki jih lahko spakirate v ročni prtljagi

Privoščite si prigrizke, odpotovali boste - in varnost boste preživeli v redu

Shutterstock / Elena Shashkina

Če iščete zdravo alternativo letališkim možnostim hitre hrane, zakaj ne bi poskusili enega od teh 11 TSA prijaznih prigrizkov?

11 zdravih domačih prigrizkov, prijaznih TSA, ki jih lahko spakirate v ročni prtljagi

Shutterstock / Elena Shashkina

Če iščete zdravo alternativo letališkim možnostim hitre hrane, zakaj ne bi poskusili enega od teh 11 TSA prijaznih prigrizkov?

Chia koruzni kolački

Gone Fishin 'Snack Mix

Shutterstock / AGorohov

Potujete z otroki? Poskusi ta mešanica, ki se prikrade v hranljiv oves in mandlji z otrokom prijaznimi gumijastimi črvi in ​​krekerji za zlate ribice.

Popcorn Balls

Kokice so odličen popoldanski prigrizek kokice za kokice so še boljši. Združite kokice, slaninain preprost sirup za pripravo teh slanih in sladkih kokic iz kokic, zaradi katerih bodo vsi, ki sedijo v bližini, ljubosumni.

Hrustljavi ugrizi kvinoje

Shutterstock / Mikael Vasiliev

Če ste se zaljubili Kvinoja, poskusite te slane ugrize, ki združujejo svežo baziliko, sladko čebulo Vidalia in košček čilija v prahu. Ti zlati ugrizi so zdravi prigrizek pikantno in aromatično.

Enostavne čokoladne ploščice iz arašidovega masla brez peke

Čokolada in arašidovo maslo je sveti gral kombinacij okusov. To je a recept brez pečenja, kar pomeni, da vam za pripravo te potu prijazne sladice ne bo treba vzeti preveč časa.

Borovničev temni čokolada grški jogurt "Cheesecake" ugrizi

Ta recept uporablja vanilijo Kind Healthy Grains borovnica grozdi z lanenimi semeni in nadomesti težki kremni sir z lažjim, bolj zdravim grškim jogurtom - ne da bi pri tem odrekel okus sira. To prigrizek v velikosti ugriza je enostaven za pakiranje in zagotavlja veliko prehrane, da boste lahko nadaljevali pot.

Granola Lulu Powers

Thinkstock / Brand X Pictures

Ko izdelujete lastno granolo, se izognete vsem skritim maščobam in konzervansom, ki nastanejo pri pakiranju prigrizki iz granole nezdravo. Ta posebna mešanica granole vključuje sezamova semena, kokosin pšeničnih kalčkov poleg običajnega ovsa in oreščkov.

Sadno usnje

Shutterstock / Elena Shashkina

Medene palice Bayou Chewy

Shutterstock / draganica

Poleg izdelave domače granole lahko naredite tudi svojo bolj zdravo granola palice. Ta recept iz bajo bara uporablja med z oranžnimi cvetovi za edinstven okus in vključuje veliko beljakovin arašidovo maslo da boste na potovanju polni.

Cvrčanje miso riževih peciva

Malo manj kartona, malo več okusa. Ta recept se obrne riževe pogače v okusno turnejo po sili. Samo dodajte miso maslo: Vaši okusni okusi se vam bodo zahvalili.

Mešanica prigrizkov Road Trip

Shutterstock / RONORMANJR

Mešanice prigrizkov, ki jih lahko vržemo v plastično vrečko, so nekatere od najlažjih mešanice prigrizkov za pripravo in ta mešanica, vredna potovanja, deluje enako dobro v zraku. Preste, krekerji in oreški naredijo to mešanico hrustljavo in slano.